Gratis Cursus Omgaan met Stress

Indigo Noord-Holland organiseert in Purmerend een cursus gericht op het omgaan met stress.
Wil je leren om meer inzicht te krijgen in wat (on)gezonde stress is en wat dit met je kan doen. Een beter beeld krijgen van de manier waarop je zelf gewend bent om met stress om te gaan. Meer balans en rust in je leven, omdat je anders leert om te gaan met stress en stressvolle situaties.

De cursus start op donderdag 16 juni (bij voldoende aanmelding)
Vervolgdata: do 23, 30 juni 7 en 14 juli
De cursus heeft 5 bijeenkomsten in de ochtend van 10.15-11.45.
De locatie is Buurtcentrum Gildeplein, Overlandstraat 650 in Purmerend
Er zijn geen kosten aan deelname verbonden.
Belangstellenden kunnen zich opgeven via preventie@indigonoordholland.nl of via 088-3571100.