Gratis Cursus Omgaan met Stress te Purmerend

Indigo Noord-Holland organiseert in Purmerend een cursus gericht op het omgaanmet stress.

Wil je leren om meer inzicht te krijgen in wat (on)gezonde stress is en wat dit met je kan doen. Een beter beeld krijgen van de manier waarop je zelf gewend bent om met stress om te gaan. Meer balans en rust in je leven, omdat je anders leert om te gaan met stress en stressvolle situaties.

De cursus start op maandag 9 januari 2023
• De cursus heeft 5 bijeenkomsten in de middag van 13.00-14.30.
• Vervolgdata: ma 23,30 jan en 6,20 febr.
• Locatie Genuahaven 49-50
• Grote zaal van buurthuis Heel Europa

Er zijn geen kosten aan deelname verbonden.
Belangstellenden kunnen zich opgeven via preventie@indigonoordholland.nl of via 088-3571100.