Gratis Cursus Assertiviteit te Purmerend

Indigo Noord-Holland organiseert in Purmerend een cursus gericht op het aanleren van meer assertief gedrag. Grenzen aangeven, nee-zeggen, steun durven vragen, vraagt om assertief gedrag. Mensen bij wie assertief reageren niet vanzelf gaat, voelen zich vaker schuldig, minderwaardig of somber. Dat levert ze onnodig veel spanning en stress op. Terwijl er heel goed te werken is aan de vaardigheden waarmee iemand zich assertief opstelt.

De cursus start op donderdag 13 oktober
Vervolgdata 7do 3,10,17 en 24 november
De cursus heeft 5 bijeenkomsten van anderhalf uur. De bijeenkomsten vinden plaats op donderdagochtend van 10.15 tot 11.45 uur.
De locatie is Buurthuis Gildeplein, Overlandstraat 650 in Purmerend
Er zijn geen kosten aan deelname verbonden.
Belangstellenden kunnen zich opgeven via preventie@indigonoordholland.nl of via 088-3571100.